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Category: Falar em público

  • Os piores conselhos para quem vai falar em público

    Os piores conselhos para quem vai falar em público

    O mundo virtual pode ser tanto maravilhoso quanto catastrófico. Isso porque os piores conselhos que um orador poderia receber andam circulando por aí. Ao pesquisar sobre comunicação e oratória, prefira sites de confiança e credibilidade, para não cair em uma cilada, praticando gafes nas suas apresentações. Portanto, para que você não siga dicas falsas sobre sucesso ao falar em público, vamos revelar aqui alguns mitos e o que é válido para você colocar em prática.

    Para começar o assunto, trazemos o conceito de mito: o termo veio do grego mythós e tinha como significado: discurso, palavra, coisa dita, mensagem, conto, história, narrativa, ficção, fábula, imaginário.

     

    Assim, hoje em dia, temos que:

     

    1) a transmissão do que conhecemos por mitos urbanos dá-se de forma infinitamente mais veloz; e

    2) o que se propaga, muitas vezes, são falsas informações e péssimos conselhos que podem acabar prejudicando todos os seus esforços.

     

    Bem, muita gente tem medo de falar em público – 90% da população, para sermos mais exatos. Se esse também é o seu caso, não se preocupe. Quando temos alguma dificuldade, como a de falar em público, por exemplo, a tendência atual é procurarmos ajuda. E hoje, a opção rápida e prática é usar a ferramenta mais conhecida do planeta: o Google! Provavelmente foi por esse caminho que você chegou até aqui. Partiremos agora para a desmistificação dos piores conselhos que andam circulando por aí a respeito da oratória.

     

    Os piores conselhos: o que é mito e o que é verdade?

     

    1 – Se estiver inseguro, Imagine que todas as pessoas têm cabeça de repolho ou que estão sem roupa quando estiver diante do público

     

    É MITO!

     

    Sim, isso é sério. Há quem propague essa prática como algo infalível no sentido de garantir a segurança do orador, que, portanto, estando em frente a cabeças de repolho ou pessoas nuas, poderia sentir-se como… o rei da cocada preta? Vai saber!?

    Enfim, o que faz desse um dos piores conselhos para quem deseja evoluir na arte da oratória é a falta de respeito e consideração com seus ouvintes.

    Partir do princípio de que você é superior (já que a plateia está formada por vegetais ou por algum grupo naturalista) de-fi-ni-ti-va-men-te não será um bom caminho! O ideal é você se preparar, conhecer o público que está assistindo e considerar cada pessoa à sua frente sem tremer na base. Lembre-se de que eles não são mais nem menos do que você. Tenha senso de igualdade. Isso sim, traz segurança.

    .

    2 – Aumente o tom de voz para garantir a sua liderança

     

    É MITO!

     

    E está muito longe de ser uma prática excepcional na hora de falar em público.

    Se você está em busca de adquirir um total domínio sobre as técnicas de oratória para encantar o seu público, saiba que aumentar o tom da voz é um dos piores conselhos que você pode receber (e seguir!).

    Que público se encanta em alguém que demonstra falta de autocontrole e de sensibilidade? Lembre-se de que a nossa voz é o instrumento principal nessa empreitada. Assim, veja bons conselhos amigos:

     

    1. a) se prepare para lidar com as emoções e busque modular sua voz para dar ênfase às palavras mais importantes;
    2. b) procure falar com energia e vigor, sem se exceder, claro;
    3. c) transmita seu entusiasmo durante uma conversa. Se você não está animado, reflita sobre o valor do que está fazendo para sua vida;

     

    3 – Livre-se do bilhetinho com os tópicos da apresentação

     

    É VERDADE!

     

    É comum e bem assertiva a prática de elaborar um rascunho com um esquema para sintetizar os tópicos daquilo que será falado. Até aqui, não há problema algum nisso, certo?

    Ocorre que muitas pessoas, com seus medos e/ou dificuldades de falar em público, não largam o tal do papel, esquecendo-se de que, antes de tudo, a comunicação oral é… oral, ora essa! E isso vale para aqueles slides que mais parecem o capítulo de um livro copiado e colado no PowerPoint da apresentação (você já deve ter vivido isso!).

    Então, prepare-se treinando a sua fala (já demos dicas de como fazer isso em outros posts aqui!) até conseguir desenvolver o raciocínio sem precisar ficar lendo no papel. Use o slide como suporte, apenas com palavras-chave. Se o discurso estiver montado, com palavras selecionadas, treine muito, para que a “cola” seja apenas uma saída em caso de emergência, como dar um “branco” na mente – o que dificilmente vai acontecer se você tiver treinado e feito exercícios de relaxamento, antes do grande momento.

     

    4 – Comece sempre quebrando o gelo

     

    É MITO!

    Conhecemos bem o nervosismo que dá naqueles primeiros cinco minutos! Mas queremos que você pense o seguinte: as pessoas, que estão ali para ouvir você, estão frias. Como assim? Elas vieram de locais diversos, provavelmente estão com os pensamentos focados fora do tema da palestra.

    Agora, imagine a cena: você entra meio sem graça, solta uma piadinha e ninguém ri. É claro que este é um dos piores conselhos que você poderia receber, já que isso pode ser um verdadeiro tiro no pé!

    Primeiramente identifique o seu perfil. Se você nunca foi o mestre do humor, não vá estrear o comediante logo no início de uma apresentação para a qual você está inseguro. Antes de optar por isso, prepare o terreno, conquiste a atenção do povo, enfatizando, logo de início, o que de mais importante você estará apresentando para eles. Você sentirá a hora certa de poder falar algo engraçado para que, então, isso funcione de fato como uma ferramenta comunicacional, ok?

     

    5 – Cuide da sua linguagem corporal, mesmo não sendo um ator

     

    É VERDADE!

     

    Você já reparou como fica a sua expressão corporal quando você está nervoso, tenso ou ansioso, ou tudo isso junto? E como você fica quando vai contar aquela novidade que tanto esperava para o seu grupo de amigos ou parentes mais chegados?

    Agora, imagine-se com esta e com aquela expressão corporal diante do seu público ouvinte.

    No primeiro exemplo, teríamos um orador com as mãos nos bolsos, ou quem sabe de braços cruzados, fechado, quase que entrando em si. No segundo caso, teríamos alguém que se expressa como quem participa com entusiasmo de uma conversa (como explicamos ali no item dois!).

    Não estamos dizendo aqui que existe uma linguagem corporal como regra a ser adotada. Se fosse assim, gravaríamos um vídeo com uma coreografia, intitulado Passo a passo da movimentação ao palestrar. Que tal?

    Não é nada disso! Você deve se conhecer muito bem e estar atento à sua forma de expressão corporal para não correr o risco de, por exemplo, tirar a atenção do público com movimentos repetitivos de braços ou com tiques nervosos e involuntários com alguma parte do corpo, por exemplo.

    Nesse sentido, é preciso daquilo que chamamos de lapidação. Gravar-se e assistir é fundamental para isso. Uma câmera ligada intimida tanto quanto um público ao vivo. A diferença é que você pode gravar, assistir e deletar quantas vezes quiser.

     

    6 – Caminhe pelo palco (ou onde for) para relaxar enquanto fala

     

    É UM POUCO MITO E UM POUCO VERDADE.

     

    É que, nesse quesito, quando a gente tem como referência Steve Jobs, que adorava passear enquanto palestrava, fica difícil dizer: gente, isso é mito! Afinal, dava certo com ele.

    Só que, no caso, o orador em questão tinha um estilo particular, forte e vibrante, muito bem trabalhado no seu processo de preparação. O público já estava hipnotizado para prestar atenção no detalhe das andanças.

    A verdade é que caminhar demais pode, sim, tirar o foco do tema e direcionar o público para o seu movimento corporal ou deixá-lo tonto, com o zigue-zague. Além disso, caminhar não é garantia alguma de que você está relaxado.

    Então, seria bom haver naturalidade no movimento. Use para aqueles momentos que merecem mais   a atenção das pessoas, melhorando a audiência.

     

    7 – Compre uma roupa diferente para o dia da apresentação, como um novo personagem.

     

    É MITO!

     

    A não ser que você esteja pensando em apresentar uma performance teatral, comprar uma roupa diferente do seu estilo não é garantia de confiança que você precisa para ter sucesso na apresentação. As roupas, quando não o representam, podem tirar seu foco, além de tirar a atenção de seus ouvintes.

    É preciso sentir-se confortável na ocasião, mas roupa nova e diferente do seu habitual não é, necessariamente, sinônimo de conforto. Pensemos no calçado: o ideal é usar aquele sapato que você ama de tão macio, pois arriscar colocar um nunca usado antes pode apertar ou machucar, refletindo no seu desconforto.

    Da mesma forma, seja você, sinta-se livre e escolha aquela roupa que você gosta de usar, equilibrando com a formalidade do tema a ser abordado na apresentação.

    Para encerrar, lembre-se de ter cuidado com as suas referências e não acreditar em tudo o que ler por aí. Falar em público é coisa séria, demanda trabalho e cuidados diversos com vários detalhes, como os que abordamos aqui. Então, busque dicas em sites de referência profissional e, se quiser ir além e se destacar, conte com ajuda de especialistas em comunicação.

     

    Vai falar em público, fazer uma entrevista ou apresentar seu TCC?

    Gostaríamos muito de auxiliá-lo a encontrar o melhor da sua comunicação. Contate-nos!

     

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  • Maneiras de finalizar a sua apresentação de forma arrasadora

    Maneiras de finalizar a sua apresentação de forma arrasadora

    Vamos começar esse texto imaginando uma cena: você inicia sua apresentação, introduz as ideias a serem levantadas, usa toda a sua habilidade de comunicação para apresentar seu conteúdo da melhor forma e, meio sem graça, ao finaliza apresentação, diz: “Então era isso o que eu tinha pra falar”.

     

    Frases para não dizer ao final de uma apresentação

    “Espero que tenham gostado…”

    “Vocês não têm noção do quanto eu estava nervoso!!”

    “É isso…”

    “Desculpem qualquer coisa.”

    “Finalmente acabou!”

     

    Isso já aconteceu com você? Meu pêsames… sua apresentação morreu no grand finale. Quando você termina uma apresentação assim está desvalorizando tudo o que foi dito, todo o seu esforço até ali. Mas o que está feito não podemos mais mudar. A boa notícia é que estamos aqui para transformar suas finalizações a partir de hoje.

    Uma apresentação arrasadora precisa de dedicação em todas as suas fases, começa lá na preparação, passa pelo desenvolvimento, continua na conclusão e, até mesmo, depois de ser realizada.

    Em algumas palestras que assistimos acontece de o orador iniciar sua exposição com bastante ânimo e terminar de maneira fraca, seja por desvalorizar esse momento, por achar que já fez seu trabalho, ter usado toda sua energia logo no início, ou até mesmo por medo da reação final do público. Então fique atento! Tão importante quanto iniciar bem uma apresentação é finalizá-la com maestria, afinal, grande parte da mensagem que fica marcada na memória do público está nos últimos momentos.

    Para exposições formais, existem regras que devem ser respeitadas. Em um Trabalho de Conclusão de Curso – TCC – por exemplo, o formato padrão é dividido em 30 minutos de apresentação e 30 minutos de perguntas no final.

    Neste caso específico, para finalizar a apresentação é importante fazer uma síntese sobre todos os elementos apresentados no texto do seu trabalho. Será preciso unir essas ideias e fechar os questionamentos que foram levantados na introdução. Quais problemas está destacando? Quais soluções está trazendo? As hipóteses que você levantou foram confirmadas ou derrubadas? E, muito importante, qual o seu posicionamento sobre a ideia central apresentada?

     

    Clique aqui para ler mais dicas sobre apresentação de TCC.

     

    Uma prática muito comum em palestras é abrir um espaço para perguntas do público. Consideramos a hora dos questionamentos um dos momentos mais importantes e produtivos da apresentação. É ali que você vai sanar dúvidas específicas, identificar se o público entendeu seu conteúdo e se conectar de verdade com as pessoas que o assistiram.

    Observamos que frequentemente o público fica agoniado tentando guardar uma dúvida para o final sobre um assunto que foi abordado lá do início. E depois de tanto tempo esperando e muitos assuntos sobrepostos, o questionamento perdia sentido.  

    Então, atenção para a dica esperta! Se o seu público for pequeno (até 50 pessoas), que tal organizar sua palestra para ter blocos de perguntas para cada assunto abordado? Isso mesmo! Libere para duas ou três perguntas objetivas no meio da apresentação. A cada tema abordado questione algo do tipo: “Sobre a importância de finalizar uma apresentação de forma interessante, vocês têm alguma dúvida?” Com certeza você e seu público se aproximam com essa ação e ambos vão se sentir mais confortáveis. Se a cada 20 minutos de exposição você tirar 5 para dúvidas, a palestra se torna um bate-papo altamente produtivo e interessante.

    A dica anterior é válida para palestrantes que têm um bom domínio do público e conseguem controlar as perguntas. Se você prefere manter o formato mais tradicional,  aí vai uma sugestão interessante para qualquer tamanho de público: deixe as perguntas para o penúltimo momento. Deixe a regra clara: “Antes de encerrar temos tempo para algumas perguntas”. Assim, nos últimos cinco minutos retome a palavra e feche com chave de ouro. Agora vamos ver como fechar com chave de ouro.

    Para finalizar com chave de ouro comece deixando claro na informação visual e verbal que você está encerrando a apresentação. Faça um resumo breve, reforçando a ideia principal. Mas você pode fazer isso com um toque de sofisticação.

     

    Inspire

    O grande segredo para finalizar de forma arrasadora é tocar o coração do público. Isso só acontece quando você se entrega e é verdadeiro nas palavras.

    Usando bom senso e criatividade, pense em alguma forma de fazer os olhos do seu público brilharem. Conduza seus ouvintes a uma reflexão que reforçe o assunto tratado por meio de uma citação, o trecho de uma música, uma imagem inspiradora, uma lembrança física, etc.

    Não olhe apenas para os números apresentados em um relatório de resultados mas, sim, desperte para o sonho de fazer a empresa crescer.

     

    Call to action!

    O termo em inglês também conhecido como CTA significa que em seguida você deve chamar seu público para fazer algo após a sua apresentação. Qual resultado você espera a partir desta apresentação?  Que o público tente algo novo? Coloque suas dicas em prática, faça download de algum material para se aprofundar no assunto? Abrace uma causa? Identifique essa essência e informe aos ouvintes.

    Por último disponibilize-se para dúvidas individuais. Para isso é importantíssimo que no último slide seus contatos estejam disponíveis. Agora é só agradecer e curtir os aplausos. Ah! e lembre-se de manter sua energia positiva e postura confiante até o final.

     

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  • Oradores: os 6 tipos que o público não gosta de escutar

    Oradores: os 6 tipos que o público não gosta de escutar

    Você sabia que, durante uma conversa, perdemos o foco mentalmente a cada 6 segundos? Mesmo que o assunto esteja super interessante, de repente, do nada, surge um pensamento aleatório “Xi! Vai chover… será que eu fechei a janela lá em casa?” Se ganhar a atenção de alguém em um simples diálogo já é difícil, imagine o esforço que envolve conquistar 10, 20 ou 300 pessoas? Quando um oradores entram em ação, precisam usar da melhor forma o tempo que seu público está dedicando a ele.

     

    Aqui na Tudo Comunica estamos constantemente assistindo e construindo discursos e, ao longo dos anos de trabalho, identificamos alguns hábitos que podem tornar sua apresentação maçante. Criamos este post para despertar em você uma reflexão sobre suas apresentações em público. Queremos que sua fala seja inesquecível – de forma positiva, é claro.

    Hoje vamos revelar os tipos de oradores que desagradam o público de uma maneira geral. Será que você está entre eles? Conheça os personagens e os erros que costumam cometer.

     

    Oradores: os 6 tipos que o público não gosta de escutar

     

    Oradores: sabichão

    • Ele sabe tudo, mais do que qualquer um.
    • Faz um discurso muito frio e impessoal, distanciando-se do público.
    • Na tentativa de transmitir credibilidade e segurança, usa uma linguagem densa e técnica.
    • Entra em detalhes que fogem da ideia básica.
    • Tem dificuldade em respeitar o tempo das apresentações por explicar demais.
    • Não aceita críticas, sugestões e posicionamentos diferentes vindos da plateia.

     

    Oradores: disperso

    • Tem dificuldade em fazer o público acompanhar sua linha de raciocínio.
    • Introduz pensamentos que lhe ocorrem no momento, sem estar relacionado ao objetivo da apresentação.
    • Não tem uma estratégia de comunicação clara, por acreditar que improvisar é suficiente.
    • Tenta envolver a plateia com vídeos, dinâmicas, músicas, e exemplos sem ligação direta com o tema.
    • Permite muitas interrupções do público, que toma controle do evento.

     

    Oradores: ator

    • Prepara-se para a palestra como se fosse uma cena de filme, decorando cada palavra do discurso.
    • Não tem capacidade de improvisar em situações inesperadas.
    • Interpreta um personagem, de forma artificial.
    • Não participa da preparação do conteúdo que vai apresentar.

     

    Oradores: engraçadinho

    • Tem uma linguagem corporal demasiadamente relaxada e informal, transmitindo indiferença com o público.
    • Confunde uma apresentação com um monólogo de comédia, exagerando nas piadas.
    • Acredita que seu senso de humor é universal e que vai ajudar a conquistar qualquer público.
    • Usa mais tempo contando histórias do que passando conteúdo.

     

    Oradores: narcisista

    • Coloca-se em destaque durante toda a apresentação. “Eu fui“, “Eu vi“, “Eu pensei“, “Eu disse“…
    • Suas apresentações são basicamente sobre suas opiniões e experiências.
    • Se preocupa muito com o que vão pensar a seu respeito.
    • Acredita que seu carisma pessoal é suficiente para prender a atenção do público.
    • Não se coloca no lugar da plateia para identificar seus interesses.

     

    Outros hábitos de oradores que o público não gosta

    • Usar a mesma palestra em todos os lugares, sem adaptar o conteúdo para a realidade do público.
    • Excesso de informações no material projetado, o que dificulta a leitura.
    • Fala monótona, sem emoção.
    • Vícios de linguagem muito presentes, que se tornam um ruído na fala, “né”?

     

    Sempre que falamos em público estamos compartilhando alguma informação. Pode ser uma história vivida, uma ideia nova, um projeto desenvolvido durante semanas ou os resultados do semestre. Agora, imagine-se em uma sala com 30 pessoas. Você lá na frente, esforçando-se para comunicar a mensagem da melhor forma, e o público totalmente desinteressado. Um aqui mexendo no celular, dois ali conversando baixinho, outro lá no fundo quase cochilando. Esse momento tão importante para você se transforma em uma cena desconfortável e frustrante.

     

    Vamos fazer um teste rápido?

    Leia as duas frases abaixo e escolha uma que combina mais com a sua forma de pensar.

    1. Comunicação não é o que eu falo e sim o que o outro entende.
    2. Sou responsável pelo que eu falo e não pelo que o outro entende.

     

    Para esse teste não existe resposta correta, mas sim, a mais estratégica.

    É bem verdade que você pode preparar uma apresentação com toda a dedicação, dar o seu melhor e, mesmo assim perceber que o público está disperso. As pessoas que te assistem podem se desinteressar por uma infinidade de motivos, como cansaço, uma dor de cabeça, problemas na família, questões profissionais a resolver, estar ansioso com algum compromisso, e por aí vai.

     

    Quando isso acontece, a vontade é de falar o necessário, fazer o seu papel e ir embora logo. “Se alguém não entendeu o problema é dele, que não prestou atenção”. Esta seria a opção B. Mas, convenhamos, se a opinião e o apoio dos outros não fosse importante não precisaríamos nos comunicarmos, apenas pensar  já seria suficiente.

    A questão é que quem comunica tem compromisso com o que o outro entende. Afinal, se ele entender errado, quem sai perdendo é você. Os resultados de uma mensagem não compreendida podem ser os mais diversos que se possa imaginar, menos o que você realmente precisava.

    Este é o grande desafio da comunicação, pois para garantir que o outro entenda você é preciso dedicação e estratégia. Para conquistar uma promoção, receber um investimento, propor ideias de mudança, ajudar as pessoas com uma reflexão… seja qual for seu objetivo, é fundamental usar a comunicação de forma inteligente para atingi-lo.

     

    Mas como agradar meu público?

    O que queremos não é exatamente agradar, mas conquistar confiança e admiração. Para isso não existe um padrão de comunicação ideal, uma fórmula pronta que possa ser colocada em prática. Cada pessoa tem características únicas para se expressar e isso nos torna especiais e diferentes. Mas algumas dicas são infalíveis.  

     

    Veja o que o público espera:

     

    Identificação

    O grande segredo para o público se identificar com você é muito simples e nada fácil: seja você mesmo. Muitas vezes no desejo de agradar a todos e nos encaixarmos no “padrão” da sociedade, nos tornamos um ser estranho, sem forma definida, que não agrada ninguém. Busque autoconhecimento e revele-se. Poucos têm coragem de fazer isso, mas o público vai perceber sua autenticidade.

    Para aproximar quem assiste também é importante simplificar ao máximo seu discurso, dentro das formalidades exigidas, é claro. Use palavras de fácil compreensão e conte histórias reais para que o público encontre na sua fala a solução que tanto precisava.

     

    Emoção

    É possível ter um discurso que toca o público até mesmo ao apresentar um relatório cheio de gráficos. Existem várias ações que comovem as pessoas, entre elas, projetar uma imagem inspiradora, dizer uma frase que leva à reflexão, conectar-se ao público com o olhar e variar a voz para reforçar o sentido das palavras. Nossas memórias são marcadas principalmente pelo que sentimos. Lembre-se disso quando for construir uma apresentação.

     

    Benefícios

    Compartilhe informações claras e úteis. Tenha esse princípio em mente desde o momento em que começa a preparar sua apresentação. Busque por dados atualizados e interessantes. Se o que você tem a dizer pode ser dito em apenas um e-mail, então o faça. Caso contrário, seu público precisa sentir que não poderia perder esse momento por nada. Faça valer a pena!

    A boa comunicação é uma habilidade que sempre pode ser aperfeiçoada. O primeiro passo é informação. Por acaso é isso que estamos fornecendo para você aqui. Observe sua comunicação e busque e identificar os pontos nos quais você pode melhorar.

     

    Ao preparar cada discurso, cada palestra, sempre se pergunte: como posso fazer melhor? E não é melhor do que os outros mas, sim, melhor do que você foi na última vez.

     

    E aí? Você se viu em algum dos personagens ou lembrou de oradores que assistiu? Compartilhe esse conteúdo para ajudarmos mais pessoas a se comunicarem melhor.

     

    Gostou das dicas? Entre em contato para falar com nossos especialistas!

     

    Veja também:

    Oradores

  • Apresentação de TCC: 3 dicas para ser um sucesso

    Apresentação de TCC: 3 dicas para ser um sucesso

    A apresentação do Trabalho de Conclusão de Curso é um momento importante na vida acadêmica, afinal, todos os anos de dedicação à faculdade estão em jogo. Depois de meses pesquisando, muitas horas extras escrevendo e vários litros de café consumidos, chega a hora de mostrar ao mundo o resultado do seu trabalho, a hora da apresentação de TCC.

     

    Aos nossos olhos a banca parece infinitamente poderosa, imponente e questionadora – parece o juízo final. Sem contar que na plateia normalmente tem um público seleto, formado por nossos colegas, professores, amigos e familiares queridos. Ah! E as câmeras dos celulares filmando. É muita pressão!! Não vou sobreviver a essa apresentação de TCC.

    CALMA! A cada 10 estudantes que estão na fase de apresentação de TCC, 13 ficam tensos no momento de apresentar. Brincadeiras à parte, a pesquisa real mostra que 8 em cada 10 pessoas têm medo de falar em público. Então, fique tranquilo. Você não está sozinho nesse barco. Chegamos para remar junto e trouxemos três dicas salva-vidas.

     

    Três dicas para a apresentação de TCC

     

    Antes queremos que você entenda a importância do TCC. A última fase da vida acadêmica é uma barreira para muitas pessoas, porque exige maturidade. Ao longo do curso até dá para enrolar em alguns trabalhos ou fazer quase nada nas atividades em grupo – e não pense que o professor não percebe sua malandragem.

     

    Mas, no trabalho final é que o bicho pega. É o momento em que você se torna uma pessoa independente, questionadora, busca soluções, se planeja, se dedica e produz conhecimento. Os dramáticos acham que estão na pior fase da vida mas, na verdade, você está se preparando para voar! É lindo, não?

     

    No final do curso acontece outra transformação na sua vida. É bem óbvia, mas talvez você não tenha pensado nisso ainda. Você deixa de ser estudante e começa a se tornar um profissional. (oooooohhh! Que incrível!) Pode ter certeza de uma coisa: os professores e colegas de hoje são as pessoas que você encontrará no mercado amanhã. Então é preciso estar atento à imagem que está sendo construída a partir do seu comportamento.

     

    Fique esperto! Se no TCC você já tem noção da área na qual pretende atuar, a escolha do tema é uma ótima oportunidade para se conectar com profissionais renomados que facilitarão seu caminho até o trabalho desejado.

     

    Voltando ao tema Apresentações em Público, vamos fazer uma rápida viagem na história da sua vida. Já nos primeiros anos escolares você fazia apresentações nos dias comemorativos, na aula de teatro, de música, etc. Um pouco mais a frente, os trabalhos eram para mostrar o que entendeu sobre alguma matéria específica, como o sistema solar ou a história do Brasil. E essa prática continuou na faculdade, quando o professor ensinava o conteúdo e em seguida pedia para você produzir algo a partir do que aprendeu.

     

    Apresentação de TCC

     

    Perceba que durante toda a vida você foi estimulado a compartilhar seu conhecimento em público. Se você sofre muito com esse momento o ideal é buscar ajuda profissional porque, mesmo depois de concluir a vida acadêmica, essa saga vai continuar. Você vai precisar se comunicar com muitas pessoas ao apresentar um projeto de pós graduação, vender suas ideias em uma reunião ou participar de eventos de capacitação.

     

    A capacidade de raciocínio e comunicação nos diferencia de todos os outros seres e é assim que a humanidade evolui: compartilhando experiências.

    Veja a importância da apresentação: ela dá sentido ao seu esforço, é o momento de compartilhar o que você aprendeu e contribuir para o crescimento de quem assiste.

    Mas se falar em público é uma prática estimulada desde sempre e para sempre, por que entramos em pânico só de pensar?

     

    Existe uma série de razões pelas quais podemos sentir medo da exposição. Normalmente o medo vem por não sabermos o que acontecerá quando estivermos na frente das pessoas expondo nossas ideias. Bate a insegurança de ser julgado, cometer um erro, não corresponder às expectativas, machucar-se mental ou fisicamente. E isso pode atrapalhar um bom desempenho. Então, lembre-se: o público realmente quer ouvir o que você tem a dizer e, principalmente, que você está defendendo uma ideia e não você mesmo.

    Se alguém não concordar com um posicionamento não significa que você é burro, desagradável ou insignificante. Mas, sim, que o indivíduo tem uma visão diferente da sua. Isso é produtivo e respeitável! Levante as mãos pro céu a agradeça a possibilidade de aprender sempre (yeeey!). O conhecimento é infinito e está em constante transformação, o que nos permite observar e ter hipóteses, mas nunca certezas.

    Agora você já sabe a importância da apresentação de TCC. Ainda não está convencido? Então encare como algo que precisa ser feito na busca de um objetivo maior: o diploma. Lembre-se de uma frase famosa que circula na internet: Vá. E se der medo, vá com medo mesmo. Finalmente vamos às dicas.

     

    Observação: Consideramos que você já está prestes a apresentar o trabalho, o que significa que está com tudo pronto, da pesquisa à apresentação. Se ainda não fez isso, você está sofrendo por antecipação e procrastinando alguma tarefa. Termine seu TCC e depois continue a leitura.

     

    3 dicas para a apresentação de TCC

     

    1- Treine

    Apresentação de TCC

     

    Neymar, César Cielo, Rodrigo Santoro, Ivete Sangalo… Todos os que buscam o seu melhor, treinam muito antes de se apresentarem oficialmente.

    Nos dias que antecedem sua apresentação de TCC, ensaie bastante. Uma, duas, dez vezes. Feche os olhos, imagine o público. Assim, você vai fazer os caminhos mentais, e na hora fica mais fácil de encontrar as palavras certas.

    Uma ótima estratégia é posicionar a câmera para se filmar enquanto fala. Ao assistir será possível analisar sua comunicação como um todo. Observe os pontos básicos:

     

    Sua postura está boa?

    A forma como você se posiciona pode transmitir confiança, tranquilidade, indiferença, ansiedade, insegurança, etc.

     

    A fala está clara?

    Nesta parte a comunicação verbal ganha foco. Avalie se está articulando bem cada palavras, o volume da voz está adequado, se tem algum vício de linguagem ou gírias e se a construção das frases é completa (precisa ter começo, meio e fim).

     

    Sua apresentação está boa para a projeção?

    Neste ponto você observa se é possível entender o que está escrito, se as imagens ajudam a reforçar, se tem informação demais ou se falta alguma palavra para ajudar você na construção da mensagem. Existem modelos de apresentação padrão na internet. Na hora do TCC o mais importante é ter uma apresentação clara. Busque essa clareza com contraste nas cores, fontes limpas e pouco texto na tela.

     

    O treino também vai ajudar a usar o tempo de apresentação da melhor forma. Lembre-se: se você ultrapassar os minutos estipulados perde ponto!

     

    2- Chegue mais cedo

     

    Apresentação de TCC

     

    Quando chegar o grande dia da apresentação de TCC, é importante chegar mais cedo para evitar imprevistos que podem tirar sua paz. Essa estratégia começa ainda em casa. Antes de sair, faça uma lista do que vai precisar, como material impresso, pendrive com a apresentação, computador, microfone, caixa de som, projetor, carregadores, adaptadores e celular. Confira se pegou tudo.

     

    Muitas coisas podem acontecer no caminho até a faculdade. Um congestionamento que não estava previsto, furar o pneu do carro, o ônibus quebrar, não encontrar vaga para estacionar, esquecer alguma coisa em casa… Aí já começa a dar um suador. MEU DEUS! Não vai dar tempo de chegar e o mundo vai acabar. Então, se organize para chegar uma hora antes e multiplique por três o tempo que você levaria normalmente para fazer o trajeto.

     

    Chegar antes é muito bom para conversar com as pessoas que já estão lá, testar os equipamentos e se ambientar. Também é interessante assistir a apresentação de TCC de outros colegas. O que você não pode fazer é se comparar aos que se apresentaram antes de você. Isso é muito perigoso, pois pode desestabilizar seu emocional. Lembre-se de que cada pessoa é diferente e incomparável.

     

    3- Exercícios de relaxamento

     

    Apresentação de TCC

     

    Ao chegar com antecedência você também pode separar alguns minutos para se concentrar e relaxar. Vá para algum lugar isolado, pode ser uma sala vazia, o banheiro ou dentro do carro.

     

    > Sentado, relaxe bem os braços, solte seu corpo, feche os olhos, posicione os pés firmes no chão.

    > Procure limpar sua mente, tirar qualquer pensamento negativo. Pense neste “mantra” enquanto respira: “Eu fiz o meu melhor e estou preparado para este momento”.

    > Gire os braços para frente e para trás, relaxando os ombros.

    > Gire a cabeça de forma circular, para os dois lados, alongando o pescoço.

     

    Para complementar o relaxamento, respire corretamente. Respiramos de maneira inconsciente. No entanto, em situações que geram insegurança, ao nos expressarmos publicamente, por exemplo, a respiração se altera. Ela fica acelerada, mais frequente e superficial. Esse desequilíbrio reflete negativamente em nosso pensamento e comportamento, potencializando a sensação de medo. Mas fique tranquilo! Esse é o princípio do problema, mas também a chave para solução. Ao tornar sua respiração consciente e controlada você fica mais calmo, tranquilo e relaxado.  

     

    > Após o alongamento, continue concentrado. Respire profunda e lentamente, contando 5 segundos para inspirar (puxar o ar pelo nariz) e 5 segundos para expirar (soltar o ar pela boca). Faça isso 10 vezes.

    > Se der vontade de bocejar, ótimo! É um sinal de que você conseguiu relaxar.

     

    Quer saber mais sobre respiração? Baixe grátis o e-book Vai Falar em público? Respire!

    Depois de fazer esse exercício ouça uma música que você gosta, que desperte sua coragem e ânimo. E mantenha o pensamento “eu fiz o meu melhor e estou preparado para este momento”.

     

    Dica extra:

    A noite que antecede a apresentação costuma ser difícil. O sono dá lugar às preocupações que ocupam sua cabeça e pesam no travesseiro. Mas dormir mal pode prejudicar seu desempenho no grande dia. Pensando nisso, fizemos um áudio de relaxamento guiado para ser ouvido na hora de deitar. Se você se concentrar e seguir as orientações que a Dra. Janete fala no áudio, vai ser difícil chegar até o final acordado. Clique aqui para baixar.

     

    A apresentação de TCC será um momento inesquecível da sua vida. Esperamos que você seja brilhante e entre na vida profissional com uma salva de palmas. A boa sorte se faz com dedicação e preparação. Se você chegou até o final deste texto mostra que tem esses dois quesitos de sobra.

     

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    Tem muito conteúdo interessante para aperfeiçoar sua comunicação.  Ah! E a Tudo Comunica tem uma consultoria individual para tirar todas as suas dúvidas sobre oratória para TCC. Pode ser presencial ou online. Você escolhe! Como já fomos estudantes e sabemos que, nessa fase da vida, tempo e dinheiro são escassos, a primeira consultoria dura 30 minutos e é grátis. Fala sério. É só correr pro abraço! Entre em contato e agende.

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  • Como fazer um discurso de sucesso?

    Como fazer um discurso de sucesso?

    A primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, emocionou a plateia na Convenção Democrata. Discursou com honestidade e sinceridade, se posicionou com firmeza e elegância e registrou o melhor discurso dos últimos tempos.
    Os eleitores escutaram atentamente, choraram, silenciaram, aplaudiram, ovacionaram. Pergunto: quais palavras mágicas a Primeira Dama Michelle usou para alcançar tanto sucesso?
    Michelle tocou a sensibilidade de cada um,  com as palavras certas e levou os eleitores a sentirem o que ela sentiu. Usou o tom de voz adequado para contar sua história e emocionar. Explorou o imaginário dos ouvintes, quando os levou para dentro da casa mais importante dos Estados Unidos dizendo: 
    “Hoje, acordo toda manhã em uma casa que foi construída por escravos. E eu vejo minhas filhas – duas jovens negras inteligentes e lindas – brincando com o cachorro no gramado da Casa Branca.” Todos conseguiram visualizar essa cena, a grama verde, o cachorro correndo e as meninas alegres… e mais uma vez o imaginário foi explorado quando contou: “Nunca me esquecerei daquela manhã de inverno em que vi nossas meninas, com apenas 7 e 10 anos de idade, entrarem naquelas caminhonetes pretas com todos aqueles homens armados. E, diante de seus pequenos rostos colados nas janelas, a única coisa que pude pensar foi ‘O que nós fizemos?’.” “Naquele momento, me dei conta de que, durante nosso tempo na Casa Branca, seria formada a base de quem elas se tornariam. E a forma como lidaríamos com essa experiência poderia torná-las boas pessoas ou destruí-las.” Levou a plateia para a vida familiar. Mostrou-se comum, humana e simples, como eu, você e todos que estavam lá ou estão na internet vendo seu vídeo, lendo seu discurso ou assistiram na TV. Michelle revelou sentimentos, preocupações, experiências e estabeleceu uma conexão firme e de respeito com a plateia. Defendeu a importância de que o próximo presidente dos Estados Unidos seja uma pessoa exemplar como Hillary, salientou a perseverança e a seriedade da candidata e valorizou a presença feminina na presidência em uma referência à discriminação de gênero, entre tantos outros tipos de preconceitos.
    Um discurso vindo do coração.
    Uma grande lição de como fazer um discurso de sucesso.
  • 10 Segredos de quem fala bem em público

    10 Segredos de quem fala bem em público

    Falar bem em público é um desafio para 90% das pessoas do mundo. Há quem diga que é um dom inato, outros acreditam que é uma habilidade que pode ser aperfeiçoada. Uma verdade universal é que todo bom orador domina a arte de encantar as pessoas com as palavras. Confira algumas técnicas para melhorar sua comunicação:

    1- Eles falam do que entendem

    Quando for convidado a palestrar, dar uma aula, um curso, ou qualquer exposição ao público, avalie se o tema é do seu domínio. Você não precisa ser o mestre dos mestres no assunto, mas precisa estar bem embasado para sanar a necessidade dos seus ouvintes. Pesquise, atualize-se ou pode passar vergonha.

    2- Eles desenvolvem sua autoconfiança

    A autoconfiança é um dos segredos mais valiosos dos bons oradores. Acredite em você e no seu conhecimento. Se você foi convidado a falar sobre o assunto, provavelmente é porque já é uma referência. Tenha em mente que seu público sabe menos que você sobre o assunto específico.

    3- Eles treinam sua apresentação

    Sua apresentação já tem data marcada? Antes de ela acontecer, treine em casa ou no escritório. Seus ouvintes podem ser sua família, colegas do trabalho ou até seu cachorro. Quando você simula a apresentação e se imagina discursando seu cérebro se prepara para a exposição.

    4- Eles se assistem

    Se você colocar em prática a dica anterior, vá além! Grave o treino da sua apresentação. Eu sei que assistir a si mesmo não é nada agradável. Encontramos todos os defeitos possíveis. Justamente por isso essa tática é tão valiosa, você tem a oportunidade de melhorar a cada treino a partir do olhar mais crítico de todos: o seu. Se você já fala em público com frequência, também pode filmar sua apresentação real para melhorar nas próximas.

    5- Eles sabem usar a voz

    Nossa voz é um instrumento incrível que podemos usar para encantar as pessoas. E não é só cantando, não! Existem técnicas vocais para destacar o conteúdo da sua fala. Trabalhando sua entonação, articulação, respiração e ritmo de fala você pode conquistar seu público. Procure a ajuda de uma Fonoaudióloga para saber mais.

    6- Eles cuidam da imagem pessoal

    Gostar da sua aparência é um grande passo para a autoconfiança e para conquistar a admiração do público. Invista em uma roupa elegante e adequada, arrume seus cabelos, uma maquiagem, a barba bem feita… Vista-se para um encontro especial: um encontro com o seu público.

    7- Eles organizam bem as ideias

    A organização é fundamental para que você consiga transmitir seu conteúdo com clareza e dentro do tempo proposto. Aprenda a abordar os assuntos como fazíamos nas aulas de redação lá no ensino fundamental: introdução, desenvolvimento e conclusão.

    8- Eles buscam inspiração

    Ao longo da história da humanidade tivemos grandes oradores que marcaram épocas e moveram multidões – por bons e por maus motivos. Mahatma Gandhi,  Hitler, Martin Luther King, Nelson Mandela, Steve Jobs, Barack Obama, Getúlio Vargas, Silvio Santos… Identifique as características que você mais gosta e coloque em prática nas suas apresentações.

    9- Eles conhecem seu perfil

    O autoconhecimento não é um segredo. É um poder! Você tem um perfil comportamental no dia a dia. Quando fala em público não pode ser diferente. Se você é engraçado, vai continuar sendo engraçado, se é sério e objetivo, não será diferente diante do público. Busque entender sua personalidade. Saiba quais são seus pontos fortes para destacá-los e entenda suas fraquezas para aperfeiçoá-la.

    10- Eles conhecem seu público

    O último segredo de quem fala bem em público é conhecer essas pessoas. “Mas um por um?? Impossível!” quando você for convidado a se apresentar, faça uma avaliação do local, da quantidade de pessoas, a faixa etária, gênero, nível de escolaridade, da cultura… observe o máximo de características possível! Assim você consegue adaptar sua linguagem e seu conteúdo de forma que aproxime e conquiste o público.